דף הבית
אודות
שיטות האיבחון
שיטות הטיפול
מטופלים מספרים
מידע מקצועי
פעילות גופנית
?למה יש לי צרבת ורפלוקס
צרבת,בקע סרעפתי ורפלוקס
מחלת ההחזר הוושטי, (Gastro-oesophageal refluxdisease (GERD, היא מצב שבו הוושט מגורה או מודלק עקב עליית חומצה מהקיבה.
הוושט הוא צינור שרירי המקשר בין הפה והקיבה. GERD מתרחש כאשר שריר טבעתי בשם "השוער",( Lower esophageal sphincter - LES), נחלש ומאפשר חזרה של תוכן הקיבה במעלה הוושט ובתוך כך גורם לתחושת צרבת.
גירוי כרוני של הוושט על ידי חומצת קיבה עלול לגרום לכיבים ולצלקות ולהוביל לסרטן בוושט, בייחוד במעשנים ו/או אנשים הצורכים אלכוהול בכמויות גבוהות.
בקע סרעפתי הוא מצב שבו החלק העליון של הקיבה בולט מעל הסרעפת ומאפשר לחומצת הקיבה לעלות למעלה. הוא נגרם כתוצאה משיעול כרוני, הקאה, או מאמץ גופני פתאומי (במקרים שבהם צרבת היא בעיה כרונית, הגורם לכך הוא לעתים בקע סרעפתי).
:גורמים
הסיבה ל-GERD אינה תמיד ידועה, אולם מקובל להניח שברוב המקרים היא נובעת מאינטראקציה בין גורמים תורשתיים לגורמים סביבתיים. הגורמים ל-GERD הם;
  • סגנון חיים – צריכה גבוהה של אלכוהול, עישון סיגריות, השמנת יתר.
  • נטילת תרופות מסוימות (חוסמי תעלות סידן, תאופילין, אנטי-היסטמינים וכדומה).
  • תזונה – מזון שומני ומטוגן, שוקולד, משקאות המכילים קפאין.
  • הרגלי אכילה – אכילת ארוחות גדולות, אכילה לפני השינה.
  • מצבים רפואיים – בקע, היריון, סוכרת, תנודות במשקל הגוף.
  • אלרגיות למזון.
  • מצבי מתח.
:תסמינים
  • צרבת – תחושת שריפה המתחילה באזור החזה ועלולה לעלות למעלה, אל אזור הגרון והצוואר.
  • שיעול בזמן שכיבה.
  • החמרה בתחושת הצרבת לאחר אכילה.
  • החמרה בתחושת הצרבת בזמן שכיבה.
  • טעם מר או חמוץ בפה, עקב עליית תוכן הקיבה.
  • ייצור מוגבר של רוק.
  • קושי בהירדמות.

המלצות לטיפול טבעי משלים

עישון מחליש את השוער והִנו גורם הסיכון העיקרי ל-GERD. מחקר שנערך בפעוטות שנחשפו לסביבת מעשנים מצא כי הם סבלו מ-GERD;
ומכאן שלעישון פסיבי קשר ישיר ל-GERD בפעוטות.
כמו כן, השמנה מעלה את השכיחות ל-GERD: אנשים שמנים נוטים לסבול מסוגרים חלשים ונוטים לפתח מצבים הדומים בקליניקה ל-GERD, כמו בקע סרעפתי.

המלצות לתזונה נכונה

מאחר שנמצא קשר בין אכילת מזון שומני ובין סיכון מוגבר לסבול מצרבת, לסובלים מ-GERD מומלץ לאכול מזון נטול שומן. בנוסף, מזון שומני מחליש את תפקוד השוער (LES); ותבלינים כמנטה עלולים לגרום להרפיה של השוער ולהוביל לתסמינים של GERD. שוקולד, מחליש אף הוא את השוער וגורם לצרבת.
משקאות כגון: קפה, מיצים ותה מעלים שכיחות לצרבת באותה מידה כמו אלכוהול וחלב.
יש לבדוק רגישות או אלרגיה לחלב פרה בפעוטות הסובלים מ-GERD.

צמחי מרפא מתאימים לטיפול בבקע: פיליפנדולה,אולמוס,קמומיל,קלנדולה,שוש קירח,אלתיאה,חלמית,שבטבט.
!מומלץ לגשת למטפל מוסמך שירכיב לכם פורמולת צמחיי מרפא לפי אבחון אישי *
קשר עם תרופות

תרופות סותרות חומצה המכילות אלומיניום, ותרופות מסוג H2-ReceptorAntagonist ומעכבי משאבת החומצה – פועלות להפחתת חומציות הקיבה. כידוע, ירידה ברמת ה-pH פוגעת בספיגת ויטמין B12, חומצה פולית ומינרלים רבים, ובהם אבץ וברזל. תרופות אלה אף מגבירות את הפרשתו של הסידן בשתן ובצואה.
השלמה מומלצת: VM-2000®: 2 טבליות ביום, עם הארוחות; סידן ציטראט: 2 טבליות ביום, עם הארוחות; אבץ פיקולינאט: טבלית אחת ביום, לפני השינה
(נטילת מינרלים הקשורים לחומצות אורגניות משפרת את ספיגתם).